Магия. Эзотерика.


 
ФорумФорум  ПорталПортал  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Конкурс
Последние темы
» Сборник книг по ТАРО
Почему полезно вставать рано? EmptyПт Июл 19 2019, 19:53 автор Bob888

» Учимся делать чакровый расклад себе на таро( значение и описание карт )
Почему полезно вставать рано? EmptyПн Июл 08 2019, 03:11 автор Гость

» Всё что может пригодится!
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Июн 22 2019, 00:56 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Июн 22 2019, 00:56 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Июн 22 2019, 00:56 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Июн 22 2019, 00:54 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Июн 22 2019, 00:54 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Июн 22 2019, 00:54 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Июн 22 2019, 00:53 автор kogan78

» Всё что может пригодится!
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Июн 22 2019, 00:50 автор kogan78

» Большaя kнига магичеckиx yзлов и талиcмaнoв
Почему полезно вставать рано? EmptyПт Мар 29 2019, 13:17 автор АНЮТОЧКА

» Степанова "Черная Магия" (книга)
Почему полезно вставать рано? EmptyВс Мар 17 2019, 09:19 автор Irinav

» Ловушка для снов
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Мар 09 2019, 17:48 автор Marri

» Kнuгa opдeна Фeнukc
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Мар 09 2019, 16:24 автор bad

»  Гpимyap любoвнoй мaгии. Чyрykcaeв O. 2019г
Почему полезно вставать рано? EmptyВт Мар 05 2019, 18:04 автор bad

» Седир Поль.Заклинания или магия слова c рисунками (1913).pdf
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Мар 02 2019, 13:25 автор bad

» подборка вуду
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Фев 09 2019, 12:26 автор bad

» Zepkaло вeдьмы
Почему полезно вставать рано? EmptyПт Фев 08 2019, 19:01 автор bad

» Сантера Э. Таро Декамерон. Что хочет мужчина
Почему полезно вставать рано? EmptyЧт Фев 07 2019, 09:32 автор bad

» Таро 78 дверей
Почему полезно вставать рано? EmptyЧт Фев 07 2019, 08:47 автор bad

» Сумцов Н. Личные обереги от сглаза 1896г
Почему полезно вставать рано? EmptyПн Фев 04 2019, 17:43 автор rufa

» Kнигa koлдoвckиx ключeй
Почему полезно вставать рано? EmptyСр Янв 23 2019, 12:21 автор Светлана55

» Харитонова В. И. Традиционная магико-медицинская практика и современное народное целительство
Почему полезно вставать рано? EmptyВт Янв 22 2019, 18:05 автор Bob888

» Е.Е. Левкиевская. Славянский оберег. Семантика и структура.pdf
Почему полезно вставать рано? EmptyВт Янв 22 2019, 18:04 автор Bob888

» Заговоры, наговоры, нашептывания. 1902г
Почему полезно вставать рано? EmptyВт Янв 22 2019, 13:10 автор bad

» Ермакова Е. Е. Сибирская заговорная традиция
Почему полезно вставать рано? EmptyПн Янв 21 2019, 11:57 автор Светлана55

» Чешские заговоры. Исследования и тексты
Почему полезно вставать рано? EmptyПт Янв 18 2019, 16:29 автор bad

» вечный календарь, на каждый день.
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Янв 12 2019, 20:04 автор Bob888

» Практическая Черная Магия. Кладбищенские методы
Почему полезно вставать рано? EmptyПт Янв 11 2019, 22:49 автор guitarharp

» Черновед (22 книги)
Почему полезно вставать рано? EmptyПт Янв 11 2019, 21:47 автор guitarharp

» ПРИМЕНЕНИЕ АРКАНОВ В МАГИИ ЧАСТЬ №4 (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
Почему полезно вставать рано? EmptyВс Янв 06 2019, 17:49 автор Afanas.nikita

» Лже-учителя тонких планов (сновидений).
Почему полезно вставать рано? EmptyВс Янв 06 2019, 17:49 автор Afanas.nikita

» Заговоры ,молитвы -важные
Почему полезно вставать рано? EmptyСр Дек 26 2018, 12:45 автор Bob888

» Карты Марии Ленорман 11книг
Почему полезно вставать рано? EmptyСр Дек 19 2018, 15:38 автор fiona

» Личная карта Таро по дате рождения.Онлайн
Почему полезно вставать рано? EmptyВт Дек 18 2018, 19:09 автор buka

» значения карт таро на Любовь
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Ноя 24 2018, 00:49 автор Катрин

» Забытые секреты деревенской магии
Почему полезно вставать рано? EmptyЧт Ноя 22 2018, 01:40 автор Черная_Фея

» Нуньес Луис Мануэль - Сантерия. Практическое руководство по Афро-карибской магии
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Ноя 17 2018, 16:13 автор Заряна

» Журнала «Storum Skuggi»
Почему полезно вставать рано? EmptyЧт Ноя 08 2018, 07:25 автор Светорада

» 3000 обрядов Чёрной магии
Почему полезно вставать рано? EmptyЧт Ноя 01 2018, 21:37 автор Ника

»  Таблица болезней в Таро
Почему полезно вставать рано? EmptyСр Сен 19 2018, 12:20 автор enigma55

» Доcтупное pуководство для гaдания на сkандинавских pунах.
Почему полезно вставать рано? EmptyВт Сен 18 2018, 11:50 автор Светорада

» ТАРО.Ритуал на увеличение заработка супруга..
Почему полезно вставать рано? EmptyВт Сен 18 2018, 11:47 автор Светорада

» значения карт таро на КАРЬЕРУ
Почему полезно вставать рано? EmptyСб Авг 18 2018, 20:27 автор Заряна

» Мир Xельxейм. Pуничеckие праkтики для работы с Родом Aндpей Дельян( 2 knigi)
Почему полезно вставать рано? EmptyПн Авг 06 2018, 20:22 автор bad

» Пpаkтический kуpс пpоведения pитуaлов
Почему полезно вставать рано? EmptyВс Авг 05 2018, 13:03 автор bad

» Kаk прочитать гороскоп.Pуководство для начинающих астрологов
Почему полезно вставать рано? EmptyВс Авг 05 2018, 12:59 автор bad

» Kpacная нить.Йегуда Берг
Почему полезно вставать рано? EmptyВс Авг 05 2018, 12:35 автор bad

» Осал вий деч аралтыш. Сборник марийских заговоров(на марийском языке)
Почему полезно вставать рано? EmptyВс Авг 05 2018, 11:24 автор bad

» Энциклопедия травяных чаев 1997г.
Почему полезно вставать рано? EmptyВс Авг 05 2018, 11:22 автор bad

Солнце
Группа Вконтакте
Тест на ясновидение
Самые просматриваемые темы
Евгений Терентьев -- Колдовская книга (СОВЕТУЮ ВСЕМ)
Большой Ключ Соломона.
Заговор вызов любимого человека чтобы позвонил
Учимся делать чакровый расклад себе на таро( значение и описание карт )
Учебник ясновидения и основ магии
Зазыв любимого
значения карт таро на Любовь
Таблица болезней в Таро
Таро Чернокнижника.
Наталья Ивановна Степанова Книга календарь на 2012 год. Заговоры и обереги на каждый день
счетчик яндек
Яндекс.Метрика
mail.ru
Рейтинг@Mail.ru
Live Internet




Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться
 

 Почему полезно вставать рано?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
SESAMORO


SESAMORO

Модератор
Модератор
Пол : Мужчина
Сообщения : 42671
Дата регистрации : 2012-01-13
Возраст : 76
Откуда : Москва

Почему полезно вставать рано? Empty
СообщениеТема: Почему полезно вставать рано?   Почему полезно вставать рано? EmptyВт Апр 22 2014, 10:58


Сон - это важная составляющая ежедневного графика любого человека. В этой статье вы узнаете, почему успешные люди встают рано и как это влияет на их активность.

Идеей вставать рано и начинать свой день до рассвета загораются многие люди, но лишь несколько человек действительно превращают это в привычку. Философы на протяжении сотен лет советовали вставать рано, чтобы день проходил более продуктивно. Ниже представлено несколько причин для этого.
Зарядка

Раннее утро просто создано для зарядки. Чем раньше вы проснетесь, тем больше калорий сожжете в течения дня и тем более здоровыми будете себя чувствовать. Исследования доказали, что люди, которые выполняют физические упражнения по утрам, наиболее последовательны в своих занятиях.
Медитация

Медитация имеет много плюсов, включая достижение эмоционального равновесия, снижение уровня тревожности. Если вы начнете свой день с медитации, то сможете поддерживать баланс на протяжении оставшегося дня. Медитация по утрам идеальна, поскольку ваш мозг еще расслаблен, практически ничего вас не отвлекает, так что вы можете легко сконцентрироваться на себе.
Продуктивность

Вставая по утрам, вы удлиняете свой день, увеличиваете время для всех тех дел, которые обычно не успеваете сделать за сутки.
Рассвет

Люди, встающие поздно, пропускают одно из величайших природных явлений - рассвет.
Завтрак

Завтрак - наиболее важный прием пищи за весь день, но многие люди пропускают его из-за нехватки времени. Если вы будете просыпаться рано, то сможете без спешки вкусно и плотно позавтракать. Это зарядит вас бодростью до обеда, сделает более внимательными, а вашу работу - более продуктивной.
Саморазвитие

Раннее утро - прекрасное время для занятия самосовершенствованием. Тишина по утрам подходит для обдумывания нерешенных проблем, необходимых изменений в вашем внутреннем мире.
Без пробок

Если вы добираетесь до работы на машине, то утром сможете избежать многих пробок и быстрее доехать до места назначения. Если вы не хотите начинать свой рабочий день так рано, то посвятите это время чтению, планированию дел на предстоящие сутки, изучению нового языка и т.д.

Изменение режима сна - сложное занятие. Но при должно терпении буквально через несколько дней вы сможете ложиться и вставать раньше. Следует помнить только о том, что ваш сон обязательно должен составлять 7-8 часов в сутки.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.magic-tower.net
 

Почему полезно вставать рано?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Магия. Эзотерика. :: МАГИЯ СНА :: Сновидения-
Начать новую тему   Ответить на тему
Создать форум